होम क्वारेन्टाइनको समयमा जीवनलाई माया गर्ने मानिसहरूका लागि एस्टोरिकाको शुभकामना

विगत दुई वर्षमा विभिन्न कारणले सबैजना पहिलेभन्दा लामो समय घरमा बसेका छन् । तर सबैको जीवनप्रतिको मायाले सबैको होम क्वारेन्टाइनलाई थप रोमाञ्चक र रोचक बनाएको छ।

             स्वादिष्ट खाना पकाउने प्रतियोगिता

फेब्रुअरी 2020 देखि, संसारभरका चिनियाँ मानिसहरूले विभिन्न अनलाइन प्लेटफर्महरूमा खाना पकाउने तरिका सिक्छन्। तिनीहरूले आफ्नै खाना पकाउने प्रक्रिया, वा "असफल खाना" रेकर्ड गर्दछ। तिनीहरूले हातले बनाएको भाप चिसो नडलबाट घरमा बनाइएको कारमेल मिल्क चिया र चामल कुकर केकहरू पकाउन सिक्छन्। र केही मानिसहरू पनि घरमा बार्बेक्यु गर्न थाल्छन्। सबैको खाना पकाउने सीप कम्तिमा दुई तहले बढेको छ।

हाम्रो घरमा दिनको यात्रा

महामारीको रोकथाम र नियन्त्रण र आफ्नै स्वास्थ्यको सुरक्षाको कारणले गर्दा हामी ठूला नदी र हिमालहरूको यात्रा र प्रशंसा गर्न बाहिर निस्कन सक्दैनौं। धेरै मानिसहरू घरमा एक दिन यात्रा गर्न थाले। टुर गाइडको सानो स्व-निर्मित झण्डा समातेर, र क्लासिक टुर गाइडका शब्दहरू बोल्नुहोस्, र यसले तपाईंलाई एउटा रमणीय स्थानमा झैं खसाउँछ।

फिटनेस राख्न केही खेलकुद गरौं

खेलकुद मन पराउने व्यक्तिहरूले आफ्नो परिवारलाई फिट रहन सँगै व्यायाम गर्न नेतृत्व गर्छन्। पारिवारिक टेबल टेनिस खेलहरू, ब्याडमिन्टन खेलहरू... यी यति गजबका खेलहरू हुन् जसलाई नेटिजन्सले "खेलकुदको मालिक मानिसहरू बीचमा छ" भनेर बोलाउँछन्। स्पेनका एक फिटनेस प्रशिक्षकले सम्पूर्ण समुदायका होम क्वारेन्टाइनका बासिन्दाहरूलाई सामुदायिक केन्द्रको छतमा सँगै व्यायाम गर्न नेतृत्व गरे। दृश्य न्यानो र सामंजस्यपूर्ण थियो, स्वस्थ र उत्थान वातावरणले भरिएको थियो।

सँगै नाचौं र गाऊँ

यहाँ झ्यालबाट विपरित आवासीय भवनमा बस्ने केटी र अपरिचित बीचको रमाइलो नृत्य PK थियो। यहाँ इटालियन बाल्कनी कन्सर्टहरू लाइभ छन्। संगीत वाद्ययन्त्र, नृत्य र प्रकाश सबै भित्र छन्। तपाईं जहाँ गाउनुहुन्छ, त्यहाँ धेरै उत्साही दर्शकहरू छन्।

सङ्गीतले कोभिड–१९ महामारीका कारण उत्पन्न हुने तनाव र चिन्तालाई कम गर्न सक्छ। कोभिड–१९ महामारीको बेला उच्च सतर्कता अपनाउनु आवश्यक छ । तर भावनाहरू विनियमित गर्न र चिन्ता हटाउन सिक्न अझ बढी आवश्यक छ।

 

चाहे तपाईं घरबाट काम गर्दै हुनुहुन्छ, किताबहरू पढ्दै हुनुहुन्छ, संगीत सुन्दै हुनुहुन्छ, केही खेलकुद गर्दै हुनुहुन्छ, खेल खेल्दै हुनुहुन्छ, टिभी शृङ्खलाहरू हेर्दै हुनुहुन्छ... YISON अडियो उत्पादनहरू सधैं तपाईंको संगीत जीवनमा साथ दिन्छन्।

 

आशावादी रहनुहोस्, जीवनलाई माया गर्नुहोस्, व्यायामलाई बलियो बनाउनुहोस्, र हरेक दिनलाई पूर्ण र रोचक बनाउनुहोस्। मलाई विश्वास छ कि हामीले मास्क नलगाउने र एक अर्कालाई खुसीसाथ भेट्ने दिन चाँडै आउनेछ।